Hypnose thérapeutique Epinal (88) et Toul (54) avec Olivier Rossan, hypnothérapeute

Présentation Hypnose

Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?

L'hypnose constitue un état modifié de conscience, un état intermédiaire entre la veille et le sommeil. Il existe plusieurs moyens d'accéder à cet état. Toute technique de relaxation ou de méditation induit un état d'hypnose.

Certains exercices du yoga permettent également d'arriver à un état d'hypnose. L'état hypnotique se produit de même au cours d'une séance d'acupuncture ou de massage. De plus, nous passons tous par un état hypnotique au moment de l'endormissement et au moment du réveil, de même nous pouvons connaître cet état en conduisant, en lisant, en marchant, en regardant un film, ou en admirant un paysage déconnecté consciemment dei tout ce qui nous entoure. C'est donc une expérience quotidienne. Ainsi, la capacité à être hypnotisé est une caractéristique inhérente aux êtres humains. L'état hypnotique constitue avant tout une expérience agréable où le corps devient détendu, l'esprit, calme. Ainsi, toute personne hypnotisée prend plaisir à ce bien-être physique et à cette paix intérieure.

Comme il s'agit d'un état intermédiaire entre la veille et le sommeil, une personne hypnotisée n'est pas endormie. Elle ne perd pas conscience non plus, elle n’oublie pas tout. La personne maintient sa capacité de raisonner et le contact avec l’extérieur. On ne peut donc pousser une personne hypnotisée à commettre des actions contraires à sa morale et à ses valeurs. Dans cet état vous êtes suggestionnable mais pas influençable. Et à tout moment il y’à une partie de vous-même qui reste vigilante. Le praticien utilise les ressources du patient aussi bien que les résistances. Une partie de vous a la solution, mais vous l’ignorez. L’état hypnotique permet d’accéder aux ressources de l’inconscient peu disponibles à l’état de veille ordinaire. En accédant ainsi à celles-ci, et les ayant ancrées vous pourrez atteindre vos objectifs quels qu’ils soient.
L'hypnothérapie se révèle efficace dans le traitement de problèmes variés :

 

Troubles du comportement

Tabagisme, troubles compulsifs du comportement alimentaire (boulimie, hyperphagie, grignotages) insomnie, problèmes pédiatriques (phobie scolaire, anxiété, troubles du sommeil, énurésie, tics nerveux, onychophagie, troubles du comportement sexuel, troubles, panique, phobies diverses (peur du vide, des animaux…), agoraphobie, états dépressifs.

Douleurs chroniques

Maux de tête, problèmes causés ou aggravés par des facteurs psychologiques asthme, allergies, insomnie, éreutophobie... problèmes dermatologiques liés aux stress (eczéma, psoriasis...).

Développement personnel

Préparation aux examens, prise de parole, trac, préparation sportive, confiance et estime de soi.

 

L'hypnose peut être associée à une thérapie psychanalytique aussi bien qu'à une thérapie comportementale et cognitive.